Het belang van elektrolyten voor je paard in plaatst van keukenzout
- Geplaatst op
- Door Eline
- Geplaatst in Verzorging voor paarden, VitalStyle
Elektrolyten zijn onmisbaar voor paarden die veel zweten. Weet jij waarom het zo belangrijk is om elektrolyten aan te vullen? En waarom een elektrolytenmix niet te vergelijken is met keukenzout?
Wat zijn elektrolyten?
Elektrolyten zijn in water oplosbare mineralen die in het bloed en lichaamsweefsels opgenomen kunnen worden. Zout is een van de bekendste, maar ook magnesium en kalium zijn twee belangrijke elektrolyten. Zij dragen bij aan de juiste vochtbalans in het lichaam en zijn betrokken bij spierfuncties en de verwerking van afvalstoffen. Een paard krijgt deze mineralen binnen via de voeding en verliest ze weer via transpiratie en urine. Hoe meer een paard zweet, hoe meer elektrolyten verloren gaan. Bij paarden die veel zweten lukt het niet om voldoende elektrolyten uit de voeding te halen. Op tijd beginnen met bijvoeren is dan verstandig, je voorkomt daarmee tekorten. Hoeveel elektrolyten je geeft is daarom afhankelijk van het paard, de mate van zweten en wat voor prestaties er geleverd worden.
Een goede vochtbalans na het zweten
ElektrolytenMix is een uitgebalanceerde mix van elektrolyten voor het aanvullen van belangrijke lichaamszouten. Paarden verliezen dagelijks elektrolyten door te zweten, via de urine en ontlasting. Bij zware inspanning en vooral in combinatie met warm weer kunnen paarden meer elektrolyten verliezen. Juist hierbij is het belangrijk om dit verlies van belangrijke lichaamszouten aan te vullen. Een paardenlichaam kan zonder elektrolyten geen vocht vasthouden. Doordat paarden elektrolyten niet opslaan, worden elektrolyten die niet gebruikt worden uitgescheiden via urine. Geef daarom altijd voor en na het zweten ElektrolytenMix. Zo wordt het tekort aan elektrolyten snel en effectief aangevuld!
Wat is het verschil met keukenzout?
Naast elektrolyten wordt ook vaak keukenzout bijgevoerd aan paarden die veel gezweet hebben. Keukenzout bevat alleen natrium en chloor. Alle elektrolyten hebben invloed op elkaar. Een bepaald elektrolyt toedienen heeft dus ook invloed op de opname van andere elektrolyten. Daarom adviseren we om de elektrolyten in de juiste balans aan het paard te geven om scheve verhoudingen te voorkomen.
Gebruik ElektrolytenMix bij:
- Zweten door warm weer
- Verlies lichaamszouten door intensieve trainingen en wedstrijden
- Optimale ondersteuning vochtbalans (sport)paarden
Wat zit er in ElektrolytenMix?
Natrium
Voor een goede werking van zenuwcellen en spiercellen.
Chloride
Het elektrolyt dat het meeste verloren wordt tijdens het zweten. Speelt een belangrijke rol in het behoud van een goede zuurbase balans in het lichaam.
Bicarbonaat
Ondersteunt het lichaam bij de buffering van opgebouwd melkzuur voordat het spierschade kan veroorzaken en speelt daardoor een belangrijke rol bij het gezond houden van spieren.
Kalium
Belangrijk voor het behoud van de celdruk en beïnvloedt de zenuw- en spierfunctie samen met natrium.
Calcium
Belangrijk elektrolyt voor de ondersteuning van hartritme, bloedstolling, spiercontractie en andere stofwisselingsprocessen.
Fosfaat (Fosfor)
Fosfor is onderdeel van het molecuul waarin energie wordt opgeslagen en vrijgemaakt in het lichaam. Daardoor is het erg belangrijk voor de energiestofwisseling.
Magnesium
Houdt de bloeddruk op pijl en speelt, net als fosfor, een belangrijke rol in de energiestofwisseling. Belangrijk voor de afbraak van glucose, aminozuren en vetzuren in de energiestofwisseling. Speelt ook een belangrijke rol in de prikkeloverdracht van de zenuwvezel naar de spiervezel. Dit is onmisbaar om de spieren te laten samentrekken.
Glucose
Glucose is een eenvoudige suiker dat gebruikt wordt in het lichaam. Glucose en natrium samen worden actief in het lichaam opgenomen door een specifiek transportsysteem dat dit opnameproces ondersteunt. Het toevoegen van glucose aan een elektrolytenmix helpt dus om een snel absorptie van natrium te bewerkstelligen.